[...] białkiem, suszonymi owocami Ograniczenia żywieniowe : wzdęcia po warzywach strączkowych i nabiale Stan zdrowia: w normie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak- zespół policystycznych jajników i dlatego tabletki, aktualnie wszystko jest ok czy rodziłaś: nie [...]
[...] była około 21 do tego gino w lewym cycku. Też brak libido, senność. Pierwsze co to zapisz się do dobrego endokrynologa, ja mam stwierdzoną hiperprolaktynemie, biorę tabletki Norprolac, kosztują dosyć dużo ale nie mam po nich skutków ubocznych, na początku dostałem Bromergon, tani syf i czułem się tragicznie. Teraz czekam na operację gino [...]
[...] kaszel. Biorę leki, rzuciłam dwa tygodnie temu palenie (sukces) i kawę. Diety refluksowej nie stosuję bo jest głupia :P czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak ale za miesiąc odstawiam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: na refkluks czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]
[...] w żaden sposób nie wpłynęło na kondycję mojej tarczycy, problem ten został zażegnany około rok przed rozpoczęciem zabezpieczania. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że tabletki po pewnym czasie mogą wywoływać działania nieporządane, ale aby temu zapobiec regularnie się badam. Poniżej zamieszczam zdjęcie dzisiejszego jedzenia. Postaram się [...]
[...] : wątróbka oraz serca nie wchodzą w grę, poza tym nie ma żadnych ograniczeń :) Stan zdrowia: w normie, bez zastrzeżeń czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nuvaring- inna forma antykoncepcji hormonalnej czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] ciężkich treningów to różnie bywa. Często jak widzę kobietę trenującą to wiąże sie to z 5 szejkerami, + słuchawki o wadze porównywalnej do wagi ciała, mp3, telefon, woda, jakiś izotonik, plus jakieś pudełeczko na tabletki, gazeta, bądź tablet itp. Oczywiście to nie reguła :P Mój ulubiony zestaw to telefon i telefon ew. telefon i drugi telefon.
[...] bez tabletek uspokajających, bo czuję się kompletnie beznadziejnie po ich odstawieniu... w nocy mało co spałam... 3-4 godzinki spania... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, benospokój - 2 Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Trening: bez treningu Miska: [...]
[...] obiad : makaron/ryż z kurczakiem Co jako przekąskę : warzywo Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (femoston na brak miesiączki) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no skoro działam z jedną panną ciągle i ona też raczej nie skacze nigdzie na boki, to dlaczego nie tabletki, to wygodniejsze i przyjemniejsze... nie kłóci się, ale też nie ma sensu. Skoro bierze tabletki, to prezerwatywa jest zbędna i tyle. + wychodzi taniej, + jest przyjemniej + jest bez stresi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a mówiłam wam, że gdzieś w Szwecji jest taka dzielnica, gdzie mieszkają ludzie starsi 60+ i plagą chorób która tam panuje nie są choroby reumatyczne, kardiologiczne, neurologiczne itp tylko weneryczne :D i to raczej nie przez tabletki na to chorują \-)
[...] masz pcos to musiałaś mieć badania i do tego badania czy nie masz problemów z insulinoopornoscia. Jak nie miałaś badań to radzę Ci zmienić lekarza zamiast pakować w siebie tabletki hormonalne ;) nie miałam takich badań, zespół policystycznich jajkików stwierdził na usg. poza tym tabletki biorę z wygody :) dziś po raz pierwszy owsianka z [...]
[...] samego USG nie stwierdza się zespołu policystycznych jajników @@-) więc z dobrego serca radzę - zmień lekarza... bo jak faktycznie masz pcos to może się okazać, że same tabletki nie są rozwiązaniem... a oprócz tego może się okazać, ze masz inne dolegliwości albo że wgl cierpisz na coś innego albo wgl nic ci nie jest.... policystyczne [...]
Przyspieszenie metabolizmu daje dieta, nie spalacz. Musisz jeść minimum 5 posiłków dziennie - ja na redukcji jem z 8. Dawkowanie spalacza to już kwestia indywidualna, niektórzy wezmą 1 tabletkę i go czują , inni muszą wziąć 3 tabletki na porcje
[...] z urlopu i spada na mnie wieść, której nie spodziewałam się, nie przychodzi okres, robię test i okazuje się, że jestem w ciąży 88-O Nie planowałam tego, bo po cóż brałabym tabletki antykoncepcyjne. Nie zapomniałam żadnej, no i zawsze brałam o tej samej porze. Zdarza się. Musiałam odstawić Siofor. Ćwiczyłam dalej a do miski dorzuciłam trochę [...]
[...] czekolade ;) Co jako deser : raczej nic Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, badania tarczycy - w normie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: brak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:daflon na zylki popekane , czy rodziłaś: 3 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]
[...] sklep partnerski O.o Mistrzostwem świata był ziomek od prowadzenia zumby... mały grubasek łysawy który skakał po scenie jak piłka kauczukowa... nie wiem co brał ale podobno tabletki extasy i ufo przestały być dostępne na rynku... ale gość mniej więcej wyglądał tak jak tańczył [...]
[...] Co jako przekąskę : owoce z jogurtem Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : mięso, ryby Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] stwierdzone przeciążenie kolana i kostki, kontuzje te lubią wracać. czy regularnie miesiączkujesz: Nie i już zauważyłam, że to dość mocno zależy od stresów ;/ czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: -trening na siłowni pod kierownictwem mojego [...]
amiu- a to spoko :) i nie wiem czy ten mój rozkład jest ok, bo miałam problemy z @, dostałam tabletki, ale od 2 miesięcy było normalnie, więc na razie ich nie biorę. No i plus problem z chodzeniem do toalety 2x w tyg jak dobrze pójdzie :) ale dziewczyny już mi pisały co robić, piję tą wodę rano, ale nie działa na razie :)